Notre Approche


À propos de nous | MT-B Association


Nous créons en Suisse une infrastructure pour la santé mentale, fondée sur le silence, la nature et une approche scientifique.

Notre mission est simple :
Rendre aux personnes l’accès à la ressource de régénération la plus ancienne et la plus efficace — le repos profond et la connexion avec la nature. Nous le faisons à travers des projets concrets et mesurables.

Notre méthodologie — la synthèse :
Nous unissons des pratiques contemplatives éprouvées, issues de diverses cultures, aux données de la science moderne. Nous utilisons la technologie là où elle est pertinente et éthique.

Tradition Contemplative Suisse : Héritage et Renaissance

Héritage :
La Suisse possède une histoire riche de pratiques contemplatives, de retrait dans la nature et de quête d’équilibre intérieur comme fondement de la clarté d’esprit et de la santé.

Problème :
Au XXIe siècle, cette tradition s’est rompue. Le bruit numérique, le stress et le bien-être commercial ont privé la société d’un accès à des pratiques authentiques de tranquillité.

Notre Cap :
En étudiant les paysages du Valais, nous retrouvons les traces d’une relation particulière entre l’humain et la nature, où des générations de Suisses ont cherché et trouvé le silence, la clarté et un lien avec quelque chose de plus grand. Nous nous efforçons de faire renaître systématiquement cette tradition, en l’adaptant aux réalités contemporaines.

Notre Rôle :
Être des « curateurs du silence » et des « architectes de l’expérience contemplative » modernes, en nous appuyant sur des racines qui plongent profondément dans l’histoire de cette terre.

L’Essentiel.


Nous sommes des praticiens. Nous puisons la profondeur des traditions, en prouvons l’efficacité par la science et les incarnons dans des formats accessibles. Nous croyons que la réponse aux défis contemporains réside dans un retour aux principes fondamentaux : le silence, l’équilibre et le lien avec la nature.


Pour une communication privilégiée, nous vous invitons à utiliser notre adresse dédiée :
silence@mt-b.ch