Actions solidaires - MT-B ASSOCIATION

Transformer les bonnes intentions en aide concrète.

Notre association développe des programmes concrets pour le bien-être physique et mental, favorisant l’intégration sociale et le dynamisme communautaire.

Chaque initiative est un pas vers une société plus forte, plus saine et plus solidaire. Nous croyons aux opportunités qui rendent tout cela possible et les utilisons pour agir ici et maintenant.

Sessions de yoga

L’objectif de ce programme est de promouvoir le bien-être physique et mental au sein de la communauté. Chaque séance est structurée pour réduire le stress, développer la résilience et favoriser l’intégration sociale. Encadrés par un psychologue, un instructeur de yoga certifié, les participants bénéficient d’un accompagnement complet et sécurisé, garantissant des résultats concrets et durables.

Promenades de soutien pour réfugiés

Nos promenades guidées permettent aux réfugiés et nouveaux arrivants de se reconnecter avec la nature, de profiter du plein air et de pratiquer une activité physique douce. Ces moments favorisent le bien-être, créent du lien social et renforcent le sentiment d’appartenance à la communauté dans un cadre convivial et sécurisant.

Escalade et confiance

Destinés aux amateurs ayant déjà une expérience, nos cours combinent activité physique, travail d’équipe et développement personnel. En salle ou en plein air, chaque ascension devient un moment pour se dépasser, apprendre à collaborer et renforcer sa maîtrise de soi.

Slackline pour le développement personnel et physique

Ateliers d’initiation à l’équilibre sur sangle pour développer la concentration et le self-control. Les participants explorent la posture, améliorent la coordination et prennent conscience des sensations corporelles. Chaque séance contribue à l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Programmes sportifs pour enfants

Nos programmes combinent ateliers de motricité, jeux d’équipe et courses en relais pour stimuler les capacités physiques des enfants de 6 à 12 ans. Chaque séance est conçue pour renforcer la coordination, l’agilité et le goût du mouvement.