Le projet « Exercices Mentaux sur les Bancs de Crans-Montana » — un outil pour la santé et la longévité active
En 2023, Crans-Montana a obtenu le label « Commune en santé », soulignant son engagement à créer un environnement favorable pour tous ses habitants. Aujourd’hui, 35 % de la population régionale a plus de 60 ans. Les bancs publics des Alpes jouent un rôle clé dans la mobilité des seniors, offrant un espace de repos dans un cadre pittoresque, ce qui encourage les sorties en plein air.
L’association MT-B propose une solution innovante : le projet « Exercices Mentaux sur les Bancs de Crans-Montana », conçu pour transformer ces lieux en zones de récupération interactive.
Notre outil numérique accessible à tous
Nous avons développé un outil numérique gratuit et intuitif, disponible en quatre langues (français, allemand, italien, anglais) :
- Carte interactive : Une sélection des bancs de Crans-Montana offrant les vues les plus inspirantes.
- Pratiques audio : Assis sur un banc, avec des écouteurs, l’utilisateur peut lancer des méditations courtes ou des exercices de récupération.
Découvrez l’outil : mt-b.ch/app-bancs-montana/
Une proposition pour les partenaires potentiels
Ce projet est conçu pour s’intégrer dans les initiatives locales visant à promouvoir la santé et le bien-être des seniors. Nous invitons les autorités communales, les organisations sociales et les acteurs locaux à explorer les possibilités de collaboration pour :
- Développer l’outil (ajout de contenus audio, amélioration de la carte, etc.).
- Promouvoir son utilisation auprès des habitants.
Ensemble, faisons de Crans-Montana un modèle suisse de bien-être interactif pour les seniors.
Invitation à l’action
Nous invitons les habitants et les représentants de la commune à tester notre projet pilote :
- Ouvrez l’application sur votre téléphone.
- Trouvez le banc le plus proche.
- Sélectionnez votre langue et lancez un exercice.
L’association MT-B est ouverte au dialogue pour discuter des opportunités de partenariat.
